ここ最近の切実すぎる悩み。

マジで苦しいんです。

どうもこんばんはオオカワです。

先週くらいからなんとなーく感じていたんですよ

「あれ？なんか身体のバランスがバラバラじゃねーか？？」

そのまま数日が過ぎ

土日に爆発

特に日曜は

首と肩と肩甲骨が凝りすぎて吐きそうだぜベイベー

な、状態。

もともとオオカワの背中というか姿勢は

こう

極端な猫背でしてしかし

何故か今まではそんなに体の凝りに悩まされることはなく

平々凡々とさせていただいていたのですが昨日日曜の夜はもう

痛くて横になっていられないし息も苦しいしゴロゴロゴロゴロ悶える始末

これはマズイぞと、

深夜2時

これはどうにかしんといかんと、

深夜2時

ゴロゴロゴロゴロとストレッチポールに乗り

そして

この

奥義

肩甲骨はがし

を

繰り出し

そしたら

マジで治った。。。。

と、いうブログです今日は。

肩こりしてる人は肩甲骨はがしましょう。